Witaj w świecie Ancient Yoga!

Ja, szczęśliwa w Indiach

 

Joga antyczna, pradawna to joga pochodząca ze źródła, z Indii od hinduskiego Mistrza Jogi i prawdziwego Siddhy.

Joga ta ma niewiele wspólnego ze znaną Państwu, tzw. jogą zachodnią, która została podzielona na wiele odmian, których nazwy są coraz trudniejsze do wymówienia, kojarzy się z wysiłkiem, skomplikowanymi asanami, „wypadniętym dyskiem” i „skrętem szyi”. Wiele osób z obawy o zaawansowany stopień trudności, brak wygimnastykowania lub słabą kondycję rezygnuje z zajęć w ogóle.

Zajęcia z jogi antycznej są dla każdego (!), kto pragnie być zdrowy, młody, pełen energii, elastyczny, zrelaksowany, dotleniony etc.

Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych i zdrowotnych. Zajęcia są tak prowadzone, by każdy ćwiczył i rozwijał się na miarę swoich możliwości, z szacunkiem do swojego ciała. Każdy w swoim tempie może zostać Siddhą – Joginem i Mistrzem;)

Zajęcia dedykowane są do wszystkich, którzy poszukują wewnętrznego balansu. Dla ludzi, którzy mają cierpliwość lub chcę się jej nauczyć, by słuchać swojego ciała, a nie walczyć z nim.

Zdrowe, delikatne ćwiczenia fizyczne (asany), ćwiczenia oddechowe (pranajamy) oraz elementy jogi twarzy, sprawią, że z czasem z łatwości wykonają Państwo asany, które do tej pory wydawały się nieosiągalne. Osiągną Państwo zdrowe, pełne tlenu i energii ciało.

Korzyści:

Ancient Joga działa, jak antidotum na stres, na wszystkie złe myśli. Joga ta buduje pewność siebie, zarówno tę wewnętrzną, jak i zewnętrzną.

Dzięki Ancient Joga, to my zarządzamy swoimi zmysłami, kontrolujemy swoje ciało i umysł, pracujemy i docieramy do każdej komórki naszego organizmu, a one odwdzięczają się nam aktywnością, żywotnością i aktywacją procesów samonaprawczych.

Poznajemy procesy zachodzące w ciele i zaprzyjaźniamy się z nim. Chronimy swoje ciało i umysł przed złym wpływem z zewnątrz, ale także przed autodestrukcją.

 

Skutki uboczne:

·        Wewnętrzny balans i odporność na stres

·        Piękna skóra, elastyczna i jędrna

·        Odmłodzenie całego organizmu

·        Poprawa wzroku

·        Unerwienie, ukrwienie i dotlenienie ciała

·        Uzdrowienie i usprawnienie działania narządów wewnętrznych

·        Sprawne, zdrowe ciało

·        Poprawa potencjału mózgu (błyskotliwość i jasność myślenia)

·        Poprawa pamięci

·        Poprawa nastroju

·        Relaks i redukcja stresu

·        Poprawa odporności

·        Samoakceptacja i zadowolenie ;)