Joga antyczna, pradawna to joga pochodząca ze źródła, z Indii od hinduskiego Mistrza Jogi i prawdziwego Siddhy.
Joga ta ma niewiele wspólnego ze znaną Państwu, tzw. jogą zachodnią, która została podzielona na wiele odmian, których nazwy są coraz trudniejsze do wymówienia, kojarzy się z wysiłkiem, skomplikowanymi asanami, „wypadniętym dyskiem” i „skrętem szyi”. Wiele osób z obawy o zaawansowany stopień trudności, brak wygimnastykowania lub słabą kondycję rezygnuje z zajęć w ogóle.
Zajęcia z jogi antycznej są dla każdego (!), kto pragnie być zdrowy, młody, pełen energii, elastyczny, zrelaksowany, dotleniony etc.
Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych i zdrowotnych. Zajęcia są tak prowadzone, by każdy ćwiczył i rozwijał się na miarę swoich możliwości, z szacunkiem do swojego ciała. Każdy w swoim tempie może zostać Siddhą – Joginem i Mistrzem;)
Zajęcia dedykowane są do wszystkich, którzy poszukują wewnętrznego balansu. Dla ludzi, którzy mają cierpliwość lub chcę się jej nauczyć, by słuchać swojego ciała, a nie walczyć z nim.
Zdrowe, delikatne ćwiczenia fizyczne (asany), ćwiczenia oddechowe (pranajamy) oraz elementy jogi twarzy, sprawią, że z czasem z łatwości wykonają Państwo asany, które do tej pory wydawały się nieosiągalne. Osiągną Państwo zdrowe, pełne tlenu i energii ciało.
Korzyści:
Ancient Joga działa, jak antidotum na stres, na wszystkie złe myśli. Joga ta buduje pewność siebie, zarówno tę wewnętrzną, jak i zewnętrzną.
Dzięki Ancient Joga, to my zarządzamy swoimi zmysłami, kontrolujemy swoje ciało i umysł, pracujemy i docieramy do każdej komórki naszego organizmu, a one odwdzięczają się nam aktywnością, żywotnością i aktywacją procesów samonaprawczych.
Poznajemy procesy zachodzące w ciele i zaprzyjaźniamy się z nim. Chronimy swoje ciało i umysł przed złym wpływem z zewnątrz, ale także przed autodestrukcją.
Skutki uboczne:
· Wewnętrzny balans i odporność na stres
· Piękna skóra, elastyczna i jędrna
· Odmłodzenie całego organizmu
· Poprawa wzroku
· Unerwienie, ukrwienie i dotlenienie ciała
· Uzdrowienie i usprawnienie działania narządów wewnętrznych
· Sprawne, zdrowe ciało
· Poprawa potencjału mózgu (błyskotliwość i jasność myślenia)
· Poprawa pamięci
· Poprawa nastroju
· Relaks i redukcja stresu
· Poprawa odporności
· Samoakceptacja i zadowolenie ;)